Sağlık

Havaların soğumasıyla birlikte bize ayrılan spor alanlarının bir kısmını kaybetmiş olduk 🙁 Spor yapmanın zevki en çok açık havada doğa…

Genellikle kalça ve bacak bölgesinde oluşan portakal kabuğu görünümüne selülit denir. Hormanlar, genetik, dolaşım bozuklğu gibi birçok farklı sebepten kaynaklanabilecek…

Tam anlamıyla sıcaklar geldi çattı. Sıcaklardan fazlasıyla bunaldığımız bugünlerde soğuk içimizi ferahlatan içeceklere ihtiyacımız var. Soğuk içeceklerin çoğunda asit, glikoz…

Göbeğinizdeki fazlalıklardan kurtulmak ya da daha sıkı ve güçlü bir karına sahip olmak ister misiniz? Dümdüz bir karın için en…

Un tüketmek istemeyen ama kekten de vazgeçemeyenler için  ideal bir tarifle sizlerleyiz. Glutensiz (unsuz) kekin yumuşacık yapısı ve yoğun çikolata…

Metabolizmanın hızlı olması vücuda giren kimyasalların daha çabuk sindirilmesi ve yağ yakımı konusunda önemlidir. Daha hızlı metabolizma daha formda bir…

Güzel bir gülümsemenin sırrı pırıl pırıl ve bembayaz dişlerdir. Bembeyaz dişler için evdeki malzemelerle kolayca uygulayabileceğiniz doğal diş beyazlatma yöntemlerini…

Bronzlaşma; aslında vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Ultraviyole ışınlarına maruz kalan deri hücrelerinin melanin salınımı yapmasıyla cildin kararmasına bronzlaşma deniliyor. Güneş Kremi Seçimi…

Yaz geldi, bikini sezonu açıldı! Peki vücudunuz bikini için hazır mı? Kusursuz bacaklar, sıkı ve yuvarlak bir kalçaya kim sahip…

Yaz mevsiminde tüm kadınların korkulu rüyası olan fazla kilolardan kurtulmak ve fit bir görünüme sahip olmak için yapmanız gerekenleri 10…

Doğal yağların, gerek cilt bakımında, gerek saç bakımında oldukça faydalarından bahsediliyor ve kullanılması tavsiye ediliyor. Bu yazımızda saç bakımında kullanabileceğiniz…

İlkbahar ve yaz bize nefis meyveler sunuyor. Peki ya bu meyvelerle lezzetli, sağlıklı ve doyurucu bir smoothie yapmaya ne dersiniz?…

Bu yazı Dr. Mustafa Emre ULU tarafından yaşam tonu okurları için yazılmıştır. Merhaba yaşam tonu okurları her hafta sizlerle farklı…

Avene, dermokozmetik bir marka. Dermokozmetik ürünler eczanede satılan, cilt sağlığına yönelik olan, içeriği diğer kozmetik ürünlerine göre daha temiz…

Makyaj fırçaları, makyajınızı yaparken en büyük yardımcılarınızdır. Ruj, allık, fondöten, far, kaş fırçalarınızın günlük makyajınızda bile sürekli elinizin altında bulunmasını…