Sağlık

Ellerinizi çok suya sokmak, aşırı sabun ve deterjan kullanmak, uzun süre oje sürmek ve sık sık aseton kullanmak,  kötü beslenme…

Kültürümüzde de oldukça yaygın olan kahvenin yararları saymakla bitmiyor. Abartmayarak içildiği sürece bir çok önemli hastalığa ve zayıflamaya etkisi büyük.…

Birkaç gündür havalarda bahar etkisi yaşandı. Sıcaklıklar artmaya başladı diye sevinilirken tekrar yağmurlar ve soğuklar etkisini göstermeye başladı. Ne giyeceğimize karar…

Üzerinde açan sarı çiçekleriyle bilinen sarı kantaron bir tür çalıdır. Kendi kendine yetişir. İlk çağlardan beri insanların dertlerine çare olmuştur,…

Kimilerimizin en büyük sorunlardan biri yağlı cilttir. Akneye ve sivilceye oldukça yatkın olan bu cilt tipi devamlı bakım ister. Özellikle…

Bitkilerin vücudumuzdaki etkileri tartışılmazdır. Uykusuzluktan baş ağrısına, gripten mide bulantısına kadar pek çok soruna çözüm oluyor. Peki hangi bitki çayı…

Yeni yıla girdiğimiz şu günlerde soğuk havalar iyice bastırdı. Kar, rüzgar, aşırı soğuk derken bunlardan en çok etkilenen cildimiz oluyor.…

Hindistan cevizi, tropikal yerlerde yetişen bir bitkidir. Meyvesi yenir. Çok besleyici ve güçlendiricidir. İçinde yüksek oranda yağ bulundurur fakat vücudumuz…

  1.Ton Balıklı Sandviç Ton balığı protein ve omega 3 açısından oldukça zengin bir besindir. Kilo kontrolü yapıyorsanız tereddüt…

Göz altı torbaları birçok kişinin yaşadığı bir sorun olmakla beraber bazılarımızı daha çok rahatsız edebilir. Göz altı torbalarının oluşum nedenlerini…

Dukan diyeti, Fransız doktor,  Pierre Dukan’ın 1975 yılında obeziteyle başlattığı savaşta çeşitli diyet yöntemleri deneyerek sonunda onu en çok başarıya…

Alkali diyet, günümüzde oldukça popüler olan diyet türü haline geldi. Alkali diyince hepimiz şöyle bir durup düşünüyoruz. İsmine aldırmayın, aslında…

Vitaminler, sağlıklı işleyişe  sahip bir vücut için gerekli organik bileşiklerdir. Vitaminler, iki gruba ayrılırlar. Suda eriyenler B ve C vitaminleri;…

Ketojenik diyet nedir? Adını çok kez duyduğumuz fakat bir türlü ne olduğunu anlayamadığımız bir diyet türü. Bugün ki yazımızda size…

Sonbahar geldi çattı. Güneşli yaz aylarından sonra soğuk havalar yavaş yavaş varlığını gösteriyor. Bu ayların olmazsa olmazı gripler, salgınlar, hastalıklar…