Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    En İyi Hacker Filmleri: Siber Savaş Başlıyor

    18 Mart 2026

    Mutlaka İzlemeniz Gereken Kült Filmler Listesi

    11 Mart 2026

    Peptit Nedir, Peptit Serumlar Ne İşe Yarar?

    4 Mart 2026
    Yaşam Tonu
    • Alışveriş

      Yeni Evli Çiftler için Çeyiz Alışverişi Rehberi

      6 Eylül 2024

      Çocuklarla Okul Alışverişi İpuçları

      19 Temmuz 2024

      Anneler Günü için Hediye Seçenekleri

      20 Nisan 2024

      Piknik Malzemeleri Listesi

      18 Nisan 2024

      Sağlıklı Beslenme Alışveriş Listesi

      17 Nisan 2024
    • Dekorasyon

      Art Deco Ne Demek? Art Deco Dekorasyonu Nasıl Yapılır?

      18 Şubat 2026

      Minimalist Ev Dekorasyonu: Az Eşya ile Şık Mekanlar

      14 Ocak 2026

      Salon Dekorasyonunda En Trend Öneriler

      7 Ocak 2026

      Hangi Mum Kokusu Ne Anlama Gelir?

      3 Ocak 2025

      Yılbaşı Masanızı Renklendirecek Çiçek Dekorasyon Fikirleri

      16 Aralık 2024
    • Güzellik

      Peptit Nedir, Peptit Serumlar Ne İşe Yarar?

      4 Mart 2026

      Çift Aşamalı Temizlik Nedir, Nasıl Yapılır?

      11 Şubat 2026

      Gua Sha Nedir? Yüz Masajının Faydaları

      4 Şubat 2026

      Sosyal Medyanın Yeni Akımı Messy Girl Nedir?

      31 Aralık 2025

      Hyalüronik Asit Nedir? Nem Bombası Bir Rutin Nasıl Kurulur?

      3 Aralık 2025
    • Kültür – Sanat

      En İyi Hacker Filmleri: Siber Savaş Başlıyor

      18 Mart 2026

      Mutlaka İzlemeniz Gereken Kült Filmler Listesi

      11 Mart 2026

      En İyi Komedi Dizileri: Eğlenceli Dizi Önerileri

      24 Aralık 2025

      En İyi Animasyon Filmleri: İzlenmesi Gereken Listeler

      8 Ağustos 2025

      En İyi Uzay Filmleri: Sonsuz Evrenin Derinliklerine Yolculuk

      6 Haziran 2025
    • Makyaj

      Yılbaşı Makyaj Çantasında Olması Gereken 10 Ürün

      20 Aralık 2024

      Makyajda Renk Teorisi

      16 Eylül 2024

      BB Kremin Özellikleri Nedir?

      2 Eylül 2024

      CC Kremin Özellikleri Nedir?

      9 Ağustos 2024

      Evde Ruj Yapımı

      10 Mayıs 2024
    • Sağlık

      Lif Nedir? Lifli Gıdalar Hangileridir?

      21 Ocak 2026

      Balık Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

      11 Temmuz 2025

      İçinizi Isıtacak En Lezzetli Kış Çayları

      23 Aralık 2024

      Obsesif Kompulsif Bozukluk Hakkında Bilmeniz Gerekenler

      2 Aralık 2024

      Paraben İçermeyen Kozmetik Ürünleri Neden Tercih Edilmemeli?

      20 Eylül 2024
    • Yaşam

      Yeni Başlayanlar için Meditasyon Nasıl Yapılır?

      25 Şubat 2026

      Hassas Ciltler İçin Cilt Bakımı Rutini

      28 Ocak 2026

      Astrolojide 7. Ev: İlişkiler, Ortaklıklar ve Kadersel Bağlantılar

      17 Aralık 2025

      Ay Burcu: Duyguların, İç Dünyanın ve Gizli Benliğin Astrolojik Yansıması

      10 Aralık 2025

      Yaz Ferahlığı: En İyi Soğuk İçecek Tarifleri

      27 Haziran 2025
    • İletişim
    Yaşam Tonu
    Anasayfa»Sağlık»Sağlıklı Tarifler: Glutensiz Çikolatalı Kek

    Sağlıklı Tarifler: Glutensiz Çikolatalı Kek

    29 Haziran 2015Güncelleme tarihi:16 Mart 2018Okuma Süresi: 1 dk

    Un tüketmek istemeyen ama kekten de vazgeçemeyenler için  ideal bir tarifle sizlerleyiz. Glutensiz (unsuz) kekin yumuşacık yapısı ve yoğun çikolata tadı bize biraz da browniyi anımsattı. Bu kek o kadar lezzetli ki sadece diyet yaparken tüketmek istemeyeceksiniz. Şekersiz kahve ile mükemmel bir uyum yakalayan glutensiz çikolatalı keki, çiğ krema veya soğuk sütle de tercih edebilirsiniz.glutensiz kek2

    Malzemeler:

    – 150 gr tereyağ

    – 150 gr bitter çikolata

    – 1/5 su bardağı pudra şekeri

    – 5 yumurta ( sarısı ve akı ayrılmış)

    – Bir paket vanilya

    Yapılışı:

    1. İlk önce kek kalıbınızı dikkatlice yağlayıp bir yemek kaşığı un ile unlayın.

    2. Daha sonra, bitter çikolata ile tereyağını benmari usulü beraberce eritin. Eridikten sonra tahta bir spatula yardımı ile iyice birbirine yedirin.

    3. Yumurta sarılarıyla pudra şekerini güzelce çırpın. Sonra, eritmiş olduğunuz tereyağ ve çikolatanızı vanilya ile beraber ilave edip kaşıkla karıştırın.

    4. Ayırdığınız yumurta aklarını, mikserle kar beyazı kıvama gelinceye dek 3-4 dakika çırpın. Kıvamı aldıktan sonra çikolatalı karışıma ekleyin. Yumurta akları sönmeden karışıma yedirin.

    5. Önceden ısıtılmış 175 derece fırınınıza karışımı kalıba dökerek koyun. Yaklaşık 40 dk pişirin. ( Fırından fırına değişiklik gösterebiliyor.) Bir kürdanla pişip pişmediğini kontrol edebilirsiniz.glutensiz-çikolatalı-kek

    Afiyet olsun. 🙂

    İlgili Yazılar

    Lif Nedir? Lifli Gıdalar Hangileridir?

    21 Ocak 2026

    Balık Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

    11 Temmuz 2025

    Krep ile Yapabileceğiniz Enfes Tatlılar

    24 Ocak 2025

    İçinizi Isıtacak En Lezzetli Kış Çayları

    23 Aralık 2024

    7 yorum

    1. Ekin Çağlar on 1 Temmuz 2015 21:43

      “Bir yemek kaşığı un” ve “1/5 su bardağı pudra şekeri” ile yapılmış bir tarifin “Sağlıklı Tarifler” başlığı altında sunulması sizce mantıklı mı?

      Reply
    2. Yaşam Tonu on 2 Temmuz 2015 12:29

      Tarifimizde ”bir yemek kaşığı un” ifadesi yer almamaktadır. Beyaz un yerine yumurta kullanılmıştır. Klasik bir kek tarifinden daha sağlıklı olduğu için sağlıklı tarifler kategorisine koymayı uygun bulduk. Yoksa tabiki de belli bir kalori miktarı mevcut.

      Reply
    3. Ecem on 2 Temmuz 2015 15:36

      Tarifinizde yapılışının 1. numarası aşağıdaki şekildedir.

      Yapılışı:

      1. İlk önce kek kalıbınızı dikkatlice yağlayıp bir yemek kaşığı un ile unlayın

      Bilginize sunarım,

      Reply
      • Cansu Güven on 2 Temmuz 2015 19:34

        Oradaki ifade, kekin kalıba yapışmaması için olan küçük bir püf nokta. Kek yaparken de bildiğimiz gibi kalıba yağ ile beraber yapışan un hamura girmez. Ekin Bey’in uyarısındaki bir yemek kaşığı unu hamura konulmuş olarak algıladık. İlginize teşekkür ederiz.

        Reply
    4. brş on 28 Şubat 2017 17:10

      glutensiz kek olarak tıklayıp daha ilk maddeden hayal kırıklığına uğradım

      Reply
    5. Nihal ersan on 13 Ocak 2018 10:36

      Orijinal tarifte glutensiz un var.hic olmazsa kendiniz yapip da yeni bir fotograf koysaydiniz iyi olrdu…

      Reply
    6. Kadir on 15 Şubat 2019 00:03

      Yaptığınız kek ile sayfa başına koyduğunuz kek dilimi aynı değil,çok ayıp size çoookk…

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

    Son yazılar
    Reklam ve İletişim için reklam@segmentmedya.com
    © 2026 YaşamTonu.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.